早起床能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：早起床能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
早起床对减肥是有帮助的，在减肥的过程中尽量早睡早起，养成良好的生活习惯，一定不要经常吃高热量的食物，也不要暴饮暴食，也尽量不要熬夜，同时也要多锻炼身体，能够有效的燃烧脂肪。
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2022-01-09 17:05
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