2022-01-09 1人回答
健康咨询描述:自制酸奶能减肥吗
满意答案
病情分析: 自制酸奶对减肥是有帮助的,因为酸奶能够有效的促进肠胃蠕动,同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食,不要经常吃高热量高脂肪的食物,要养成良好的饮食习惯,尽量每餐只吃七分饱。
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