医生体质差怎么增强锻炼？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：各位专家你们好，我长得比较瘦弱，体质比较差，经常很容易就感冒。平时工作忙很少锻炼身体，请问体质差的人该如何加强锻炼呢？
想得到怎样的帮助：请问体质差怎么增强锻炼？
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满意答案
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- 刘崇淼 副主任医师
- 咨询：36807人
病情分析：
你好，你所说的情况体质弱容易感冒生病，可给以免疫调节剂，脾氨肽口服液匹多莫德口服适当运动锻炼身体游泳，跑步等平时注意多饮水多食新鲜水果蔬菜，补充足量蛋白质及维生素，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品。
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2022-01-09 17:15
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