咳嗽的厉害的时候喘不上气！

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我有慢性鼻炎和咽炎，一直没好，有段时间没管，结果可能因袭气管还是呼吸道问题了（具体我也闹不清，觉得呼吸的时候能感觉到呼噜噜的，有痰），我想我得加强体育锻炼了，就每天跑步，结果一跑步尤其是快速运动，运动没一会就会喘不上来气！喘不上来气的症状只有跑完步和剧烈咳嗽后会有。
我这到底是什么情况？上呼吸道问题还是已经是气管问题了，还是哮喘。。。
最近感觉鼻子不舒服、喉咙有些肿痛，睡觉睡着睡着就能咳出痰来。。。

想得到的帮助：我这到底是什么情况？上呼吸道问题还是已经是气管问题了，还是哮喘。。。
最近感觉鼻子不舒服、喉咙有些肿痛，睡觉睡着睡着就能咳出痰来。。。不敢运动，这种情况到底是要加强运动还是不要运动呢。