戒烟的方法
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：吸烟上瘾，多次戒戒不掉，是否有好方法
想得到怎样的帮助：是否有好的吸烟方法
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
戒烟是需要毅力和耐力的，首先要了解一下吸烟对身体的有害性，而且可以培养新的兴趣爱好，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼来转移注意力，可以通过逐渐递减烟量的方式来进行戒烟。
投诉
2022-01-09 18:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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