如何减腰腹部赘肉
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：如何减腰腹部赘肉
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好，有意向减去腰腹部赘肉。可以通过加强体育锻炼增加体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，同时配合控制饮食少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，晚饭不吃主食吃点青菜，达到健康减肥。
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2022-01-09 21:50
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