2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我最近经常犯困,精神状态不太好,想找一种可以提神醒脑有刺激性气味无毒无害的药品
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病情分析: 通过你的描述,如果经常犯困,精神状态不好,这种情况可能是由于身体过于疲乏或长期睡眠不足等原因引起的,在平时学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼来增强体质,缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,要养成早睡早起的好习惯。
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