多梦，想什么梦什么，胡思乱想
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：多梦，，想什么梦什么，胡思乱想焦虑感觉自己做了蒙圈又感觉那是自己胡思乱想的内容
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，经常会出现多梦，胡思乱想，这种情况考虑主要是由于平时思虑过多，压力过大或精神受刺激而引起的。平时一定要调整好心态，经常与家人沟通，也可以通过体育锻炼的方式来缓解压力，转移注意力，如果症状严重，建议还是通过心理医生进行心理疏导。
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2022-01-09 19:48
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