心里突然难受，不知道什么原因
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：差不多有2个月了，就是不知道为什么会突然烦躁不安，心里很烦，很郁闷，失眠，很累但是睡不着
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果突然会出现心里难受，而且伴有郁闷，失眠，心烦等症状，这种情况考虑是由于平时精神压力过大，精神紧张，大脑过于疲乏而引起的一系列症状。这时可以适当服用谷维素调节一下神经，平时要放松心情，调整好心态，适当多参加体育锻炼能够缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，能够促进睡眠。
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2022-01-09 19:48
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