2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:本人90后,平时也经常运动,上火油腻的食物也不怎么吃,可就是患有便秘,后面就买了好健时的清好清畅润肠胶囊回来吃,才慢慢调理过来,想问问年轻人便秘的原因有哪些?我好做好预防工作!
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病情分析:
通过你的描述,如果经常会出现便秘症状主要是由于平时饮食不规律或经常吃辛辣刺激性食物长期熬夜,睡眠不足,不经常运动等原因有一定关系。平时一定要调整好作息时间,避免经常熬夜饮食要清淡消化,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。