老感觉没有精力怎么办
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：没有精力不想干任何事情提不起劲来怎么办呢
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你这种情况主要是由于精神压力过大，身体过于疲乏引起的，平时在工作过程中一定要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，这样能够分散注意力缓解压力，而且要保证充足睡眠，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。
投诉
2022-01-09 20:41
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