想睡觉睡不着，一想睡觉会惊醒
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：这好多天都睡不着觉，一想睡觉会惊醒，问下是什么原因引起的
免费咨询
满意答案
-
- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现这种情况考虑可能是由于平时过度紧张，精神压力大有一定关系，一定要调整好情绪，放松心情，可以适当多参加体育锻炼，这样能够缓解压力，睡觉前可以适当用温水泡泡脚或者服用谷维素调节一下神经。
投诉
2022-01-09 20:44
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识