睡不着啊睡不着，怎么办啊，
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：医生，我通宵了睡不着，心慌，跳得重，有焦虑，刚去医院医生给开了枣仁安神胶囊，是不是得晚上吃的？我现在可以吃吗？医生说睡得着就不用吃
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果经常会出现这种情况，主要是由于平时过度紧张焦虑有直接关系，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼，白天多做一些有意义的事情来转移注意力，而且睡觉前可以用温水泡脚或服用枣仁安神胶囊来缓解症状，尽量在睡前服用。
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2022-01-09 20:47
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