2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:孕六月可以吃榴莲吗?每天什么时候吃最好?吃多少合适?能每天吃吗?一星期可以吃几次?
满意答案
病情分析:
你好,孕期可以吃榴莲,因为榴莲含有丰富的维生素,营养丰富,是水果中的进补佳品。还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。但是榴莲所含热量及糖分较高,过多食用会导致血糖升高,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。而且榴莲性温,吃多容易上火,另外,榴莲食用过多引起便秘,所以食用需注意适量。
一般吃榴莲在两餐之间最好,不要在饭后吃。少吃,只要喜欢每天都可以吃点。
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