剖腹产后哺乳期一个月总便秘
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：不知道什么原因总便秘一颗颗的，很难上厕所一个多星期了，是因为运动少了还是在家喂奶喂的，吃了香蕉都没什么用，吃的软的东西也是这样。太难受了，总是隔一天这样才上厕所，每次每次都是感觉拉不完。是不是因为这个肠动力不好？可以吃什么益生菌之类的么？影响哺乳期喂奶不？
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满意答案
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- 路炜 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况，如果哺乳期出现便秘的这种状况，多半是由于活动量不足导致的，也就是缺乏运动。建议你在平时的饮食多吃一些粗纤维的食物，比如说小米饭玉米。土豆，地瓜，芹菜，白菜等。多吃一些润肠通便的伙食。然后再适量的增加运动，平时多喝些水。可以适当的吃喝一些酸奶。
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2022-01-09 21:42
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