适合孕妇运动的方法有哪些
2022-01-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：适合孕妇运动的方法有哪些
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满意答案
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- 路炜 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
病情分析。
你好，根据你的情况描述来看。适合孕妇运动的方法，有散步，做操，做瑜伽。一定要选择一些强度较低的有氧运动。避免运动量过大。避免跳跃。建议一定不要在闷热的环境下运动。多到户外呼吸新鲜的空气。
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2022-01-09 22:14
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