经常颈椎疼，去医院做了彩超，结果是轻度的
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：经常颈椎疼，去医院做了彩超，结果是轻度的颈椎骨质增生，买过膏药贴，也吃过中药调理，但没怎么见效，我怕这样拖下去，会越来越严重，不知道平时怎么预防。
想得到怎样的帮助：请问轻微的颈椎骨质增生平时怎么运动能减轻病症？
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
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2022-01-09 23:08
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