只是晚上睡觉不能翻身
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：只是晚上睡觉不能翻身，已经三天了，干活也还好，
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满意答案
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
你好，你的情况可能是夜间的睡眠时间比较长导致了腰部肌肉的僵硬出现了翻身困难，而活动时僵硬消除，所以也还好。
指导意见：
根据你的描述，保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服外用，勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
投诉
2022-01-09 23:32
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