孕妇便秘吃什么好（水果，蔬菜，食物）？孕
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：孕妇便秘吃什么好（水果，蔬菜，食物）？孕妇便秘要注意什么？孕妇便秘吃什么好（水果，蔬菜，食物）？孕妇便秘要注意什么？
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- 王茂生 主任医师
- 廊坊市中医医院
病情分析：
①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水 ②养成定时排便的习惯，如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快 ⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
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2022-01-10 00:47
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