产后给孩子喂奶几个月后可以跑步减肥
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：怀孕后长了60斤生产后还有40斤现在给宝宝喂奶产后几个月可以跑步减肥？哺乳期可以跑步减肥吗？
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满意答案
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- 孔令民 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
如果顺产的话，一般四个月就开始锻炼身体，减体重了，剖宫产的话六个月后就可以加强体育锻炼减体重，可以跑步或者练瑜伽等等，除了体育锻炼之外，还要注意控制饮食，一次不要吃太多，可以少吃多餐。
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2022-01-10 05:49
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