2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:现在是水果大量上市的季节,超市促销的时候也非常多,单位几个女同事天天想着减肥,都想大量的吃水果来减肥,我看有个同一减肥效果还不错,向天的功夫就瘦了些
想得到怎样的帮助:请问这水果减肥方法安全吗.减肥原理是什么.
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病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看,水果减肥,虽然会有效。吃水果对人体肯定是有害的。不管是减肥还是日常生活都要均衡饮食!饮食。从饮食方面,要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖,并注意保持一个愉悦的心情。