工作,生活,感情各方面的压力一起来了,感觉有点快承受不住了
2022-01-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：工作、生活、感情各方面的压力一起来了，感觉有点快承受不住了，晚上也睡不好觉，尤其是这几天，总是失眠，人很困，但是睡不着，白眼睁睁到天亮，第二天工作也进入不了状态。
想得到怎样的帮助：请问泡脚能缓解失眠吗？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，引起失眠的原因很多，和不规律作息，长时间熬夜，精神劳累紧张，有压力都会导致，建议规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅，泡脚可以促进局部血液循环，对睡眠有一定的作用，建议最好是服用养血安神颗粒或枣仁安神胶囊调理一段时间。
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2022-01-10 06:48
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