脱发在饮食上多吃些什么
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：加了一个月夜班以后就开始出现了脱发，每天洗头的时候就会掉不少头发，家里地上面到处都能看到落发，每天都要去扫，不想再脱发了，想从饮食上治疗，脱发在饮食上多吃些什么。
想得到怎样的帮助：脱发在饮食上多吃些什么？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，脱发的病因和平时劳累，劳神，熬夜，休息不好，高脂肪饮食缺乏维生素，微量元素，肾虚，血虚等等，都是有直接关系的，平时也可以考虑多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾补血，生发，乌发作用的药物，食物调理
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2022-01-10 07:13
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