后脑那个漩涡那里秃，怎么增发和改变发质
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：后脑那个漩涡那里秃，怎么增发和改变发质，本人运动出汗还会把头发变卷，发质不好，很软，还能变得像图三那样吗
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满意答案
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- 黄玲娟 副主任医师
- 广西中医药大学第一附属医院
病情分析：
缓解头发稀少首先，要保持良好的生活习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃杂粮、黑芝麻、黑木耳等食物。要保证足够的睡眠时间，充足的睡眠时间可以保持身体的正常代谢，排出毒素，使头发正常健康的生长。再者，一定要少染发、烫发。染发剂、烫发剂，对于头发有很大的损伤，造成头发水分的流失，造成头发稀少。平时可以经常按摩头部促进血液循环，可以促进毛囊健康生长。
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2022-01-10 13:24
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