2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今年高考,读书很紧张,压力也很大。很用功的读书,但是眼睛近视了,100多度,听说做眼保健操可以做好的,可是也是经常做眼保健操的,可是可能一下就近视了.我还想考空军呢.
想得到怎样的帮助:想问下要怎么保健眼睛?做眼保健操管用吗
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病情分析:
一般来说做保健操是有作用的,能减少眼睛的过度疲劳,减少自身调节带来的损伤。建议平时尽量不要熬夜,不要看近太多,多远处眺望,多去户外活动