2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:您好。我是一名怕吃胖的女士,我现在也不胖。
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况,看来你是非常爱美的人,是啊,爱美之心人皆有之,何况是这么年轻的女性呢?
指导意见:
建议平时多吃蔬菜水果,多吃蛋白类食物,尽量减少脂肪类食物的摄入,不用含糖量很高的食物,再就是多锻炼,把身体储存的多余能量消耗了,就不会增加脂肪沉积了
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