2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我大便一直很规律,每天早上都要去拉大便,而且都很多,并且软硬适中,所以说明我肠道还是很通畅的。时间也不长,不过最近这一段时间不知道怎么回事情,可能是换了一个居住环境,我竟然大不出来了,每天肚子都特别的胀。
想得到怎样的帮助:请问如果便秘怎么治疗?
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病情分析:
你好,你这种情况,可以通过调整饮食结构,适当增加高纤维类食品的摄入,多吃新鲜蔬菜,水果,比如芹菜,香蕉,苹果,雪莲,梨等,多饮水,养成按时排便的习惯