2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:香蕉是减肥水果吗?有的说香蕉的热量高,吃多会长胖吗?
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病情分析: 你好,香蕉的热量很高,不是理想的减肥食品。尽量食用低热量食品,比如芹菜,黄瓜,冬瓜,苦瓜,洋葱等,含糖量高的食品尽量少吃,油炸品也尽量少吃,多运动。。
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