2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:最近老是出现晚上睡不着觉,而中午午觉得的时候又很会睡,睡不醒的样子。晚上睡不着的时候我会没事,按着手上的穴位数自己的心跳,发现有时候才五十多下,以前听别人说,正常要60以上,有些担心自己的健康出现问题了,除了这些也没有其他症状
想得到怎样的帮助:请问我的心跳得好慢,晚上睡觉会睡不着是什么原因?
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病情分析:
你好,你这种情况,查查24小时动态心电图,如果平均心率50次以上,睡眠的时候40岁以上,运动以后100次以上,就没什么大碍,睡眠差,要自我调节,放松心情,减轻压力,睡觉前喝杯牛奶,温水泡脚,不要喝浓茶,咖啡。