老人家晚上老是睡不着，易醒是什么原因
2022-01-10 1人回答
性别：男年龄：60岁
健康咨询描述：老人家晚上老是睡不着，易醒是什么原因
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满意答案
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- 王晓琴 主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，这种情况属于失眠，首先要自我调节，多与朋友交流，多参加户外活动，放松心情，减轻压力，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶，咖啡，必要时可以服用安神补脑液
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2022-01-10 17:29
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