睡眠不好治疗
2022-01-10 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好治疗
满意答案
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- 王晓琴 主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
睡眠不好首先要自我调节，白天多与朋友交流，多参加户外活动，放松心情，减轻压力，午睡时间不要过长，睡觉前不要喝浓茶，咖啡，必要时可以药物治疗，比如安神补脑液，柏子养心丸等。
投诉
2022-01-10 18:10
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