怎样更好的减掉小腹上的肥肉
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：肚子上的肉实在太多了，
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
指导意见：
你好，关于这个减肥的话，没有什么捷径，主要还是推荐，进食结合运动，饮食的话可以，然后控制饮食的量，就是摄入一天的热量，然后运动话音落氧运动为主，适当的结合一些力量的训练，来提高基础代谢率
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2022-01-10 19:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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