2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我莫名其妙关机几天,老是让自己开机,跟人联系,但一天拖一天,到现在还没跟家人联系,我就想联系,但是又害怕联系
曾经的治疗情况和效果:没治疗
想得到怎样的帮助:帮我看是不是得抑郁症了
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病情分析:
目前社会抑郁症是一种常见的精神病疾病,得了抑郁症后首先要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。