2022-01-10 1人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:双侧乳腺疼痛,刚开始时吃药还管用,吃一段时见就好了,可现在不行了,看了好多家医院用的药都没效果!
满意答案
指导意见:
日常护理
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖。饮食调理
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。其他注意
自我检查和定期复查是能及早发现乳腺其他疾病的重要方法。