我是不是更年期提前，应该吃些什么药或是食

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我是不是更年期提前，应该吃些什么药或是食品呢？
表现为有时胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、咽喉炎、性欲减退、月经紊乱（经量特别少）、怕冷、记忆差、反应迟钝、乳房萎缩、下垂等，这种情况已经1年左右了，很是担心，今年28岁。

曾经的治疗情况和效果：乳腺增生、做过人流

想得到怎样的帮助：我想知道这是不是更年期提前啊，应该吃些什么药或是食品呢？在网上了解了一下大豆异黄酮、坤宝丸及维生素等，自己感觉情况很重，我应该怎么做呢？这几种药物应该吃哪种？