2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:我的老婆已经在上海工作好几年了,前不久她说要开始减肥,我知道她是一个不喜欢运动的人,吃的也多,怎么才可以减肥啊?听说中医是可以减肥的,究竟是怎么做的啊
想得到怎样的帮助:在上海的中医是怎么做到减肥的效果的啊
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病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果想减肥的话,最好的方法就是做运动,平时清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,早晨和中午,可以随意吃,晚上要少吃或者不吃,这样效果比较好