请问专家，我睡眠不好，很难入睡，3.4点
2022-01-10 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：请问专家，我睡眠不好，很难入睡，3.4点又醒来，请问哪种安眠药副作用好点？
发病两年，睡眠少，头昏沉，没有就医
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：吃什么药物能有改善？
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果入睡困难以及睡眠质量差，中医认为都属于心血亏虚，最好于当地医院经医生面诊，完善相关检查，结合舌脉对症应用中药汤剂，以益气养血、宁心安神为主，平时要多元化饮食，保证心情舒畅，配合适当体育活动。
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2022-01-10 21:41
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