2022-01-10 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:我现在就想怎样才能提高自身的免疫,就足够了!
曾经的治疗情况和效果:吃了5年的中药一直没有改善,所以放弃!
想得到怎样的帮助:就想能怎样提高自身免疫
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果想提高自身的免疫力,最好在饮食上进行调理,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时要养成合理的生活起居习惯,早睡早起不熬夜,平时要注意运动,来增强自身的抵抗力,这样效果是最好的。