2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:我失眠有一段时间了,能有半年,在吃中药调理,但是我就是恐惧晚上,老是担心睡不着,入睡很困难,爱早醒,最多能睡5个点,最少能睡1个小时,下半夜老醒,醒了就再也睡不着了!如何克服晚上睡觉的恐惧,
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病情分析:
您好,根据你所描述的情况,如果有失眠,最好于当地医院,经医生面诊,结合舌脉辨证论治应用,益气养血,宁心安神的药物调理,平时要清淡饮食,多饮水,禁食辛辣油腻等食物,避免过度劳累,保证睡眠充足。
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