吃什么零食能减肥
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我在不久前称一下体重发现今年我重了10磅，平时比较嘴馋，喜欢吃零食。我现在的身高为153cm。体重已经打到100多磅了，我控制不住我的嘴巴，怕我的体重越来越大，现在有什么食品吃了可以减肥。
想得到怎样的帮助：请各位兄弟姐妹们告诉我什么零食可以减肥。
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
饮食，减少进食量的犹豫水平减少垃圾食品，不喝啤酒肚和碳酸饮料，增加运动量去健身房进行正规训练，有助于减肥，要少吃甜食，有利于减肥。
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2022-01-11 05:52
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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