2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我非常清楚经常玩手机是对我有害的也时时刻刻提醒自己不要总是玩手机可我就是控制不住自己还是经常玩手机现在放暑假我天天都玩手机每天都超过12个小时手机从来不离身我大部分时间都在用手机上网和通信很少玩游戏
想得到怎样的帮助:请问这是什么心理疾病啊我该怎么办呢
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病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,是的,如果自己已经注意到了,就要逐步改善行为习惯和思维习惯,多做些户外运动,多与朋友进行交往。