2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我刚刚上初中,身体随着年纪的增长而越来越庞大。很多同龄的女孩子都能穿很好看的衣服,就我穿肥大宽松的衣服,我很想减肥,可是我连减肥药都试过了就是不能把肉给减掉。现在都不知道怎么办才好了。
想得到怎样的帮助:想用瘦身产品减肥会有害处吗?
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病情分析:
你好,想要减肥,不要服用减肥产品,减肥产品都是有副作用的,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动,关键在于长期坚持。