减肥越来越胖了，这是怎么回事呢
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我本来140斤，，现在137斤，这几天跑步节食瘦到132，可是昨天吃了麦当劳胖到了136，但晚上都不吃的，今天继续跑步节食居然胖到138了，为什么呢，:
想得到的帮助：为什么会胖
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
减肥没有捷径，还是需要控制饮食，加上适度的运动，运动要长期坚持，而且运动量一定要足够每次都要出汗为止，饮食吃八分饱，少吃甜食和油腻的食物，注意多吃蔬菜水果等粗纤维的食物
投诉
2022-01-11 06:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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