2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我身高165,体重将近170斤了,特别胖,让我很痛苦,听说水果减肥效果不错,我想试一下。希望得到的帮助:吃什么水果有减肥的功效?
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病情分析: 你好,想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
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