几种蔬菜可以放在锅里一起煮吗，对身体会有
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：健身爱好者，晚上健身前后会这样吃，大概这几种，玉米，，西蓝花，红萝卜，基本上每次都有:(鸡胸肉(大部分是鸡胸肉:)，牛肉，瘦肉:)3选一，其他的有豆角，木耳，芹菜，小白菜，等等一些超市里经常有的卖的绿色蔬菜。一次烹煮大概有4-5种不同的蔬菜。想请教下医生这样放在锅里一起煮可以吗，对身体有害吗，现在身体没什么不良反应，每日早上都会通便一次
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好健身期间服用水煮青菜是可以的没有不良反应不过在你健身期间不要一点盐不吃也要荤素搭配保证蛋白质的摄入至少每天一个鸡蛋过多个鸡蛋蔬菜肉类和蛋类都要吃的
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2022-01-11 06:12
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