牙齿掉了一个碎块下来！

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：请问医生，我今晚在吃东西的时候，发现自己有一颗牙不对劲，后用手去动了下，竟然掉下一个牙齿碎片来！我仔细看了下，发现是整个牙齿的一个侧面的偏下部分，上面还有一部分连着牙龈，所以没有疼痛的感觉，但是很担心！我才22岁！

曾经的治疗情况和效果：我的牙齿从小就不是很好，虽然没怎么问题，但就不是不如其他人那样坚固，人家能咬碎的东西，我一般咬不开。

想得到怎样的帮助：我今年22岁，很担心这种情况，想搞清楚这是怎么回事，是牙齿提前老化了？！这缺了一块的牙齿还能再长回来不我现在想坚固牙齿又应该怎样做呢？请教具体方法！谢谢！