2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是高二的学生。17岁,身高178左右,体重近170多了,我想在寒假的时候加上平常的空闲时间减减肥。
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病情分析: 你好,很高兴为你提供咨询服务。根据你提供的线索得知你身高1米78,体重170多斤,显得有点过胖了,你想减肥,这很好,减肥的方法,实际最关键是要节制饮食,不要吃零食,尽量少吃一些含热量高的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,平时要加强锻炼,增加运动量。
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