如何才能减肥成功
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：哎呀，我因为肥胖还没有找到男朋友，我一直都有在减肥，减了两年了，没什么成效，究竟怎么样才能减肥成功啊，帮帮我吧。
想得到怎样的帮助：告诉我究竟怎么样才能减肥成功
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知你身体有点肥胖，需要减肥，那么我告诉你减肥的关键的问题是控制饮食一定要减少总热量的摄入，最好不要吃零食，每次吃饭也就是吃个半饱就行了。增加活动量。
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2022-01-11 06:46
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