2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:前些日子老公辞职了,我又没有工作,家里没有收入,所以我特别的着急,以至于晚上睡觉的时候老是失眠,半夜2,3点我才能睡着,已经失眠有一个月的时间了,感觉自己身体不如以前了。
想得到怎样的帮助:我想知道长期失眠的危害是什么?
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病情分析:
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你最近失眠比较厉害。建议你平时不要想的太多。白天不要喝浓茶咖啡。睡觉之前喝一杯热牛奶,用热水泡脚。长期失眠可以使身体抵抗力低下容易得很多疾病。