2022-01-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:了 体重还有120多斤 以前没有怀孕的时候 也就80多斤 身体这么胖有点不适应 想找个很好的减肥方法。
想得到怎样的帮助:应该如何减肥啊?
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病情分析: 你好!很高兴为你解答。根据你的描述,你现在产后三个月,如果想减肥,要从饮食和运动上下功夫,不建议服用减肥药。吃饭要定时定量,不要偏食,不要吃零食,尤其晚餐不要吃得过多。每天坚持参加体育锻炼。
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